К сожалению, в наше время  причин для визита в кабинет психолога достаточно. Темп жизни современного человека   редко позволяет сделать остановку для восстановления внутреннего психологического равновесия. Одни проблемы сменяються другими и как результат  расшатанная нервная система и далее психологический кризис. 

Мы живем в состоянии стресса, находим различные поводы для беспокойства, большая часть которых на самом деле не стоит потери психологического равновесия:  напряженный рабочий график, экономический кризис,  боязнь потери рабочего места, конфликты в семье, неудачные покупки.…

Некоторые, но, к сожалению не многие, из нас могут преодолевать поток возникающих на жизненном пути препятствий, список которых можно пополнять с завидной регулярностью, без потерь внутренней гармони.   Остальная часть из нас  постоянно расстраивается по мелочам.

Мы все знаем, что на самом деле жизнь – это прекрасный и удивительный дар, и каждый день наполнен так же и радостями.  Но часто бывает, что мы терем способность наслаждаться приятными жизненными моментами  (счастливыми лицами родных и друзей, личными достижениями, любимыми или просто хорошей погоде и солнцу, выглянувшему из-за туч). 

Постоянная моральная усталость, на душе тоска, в  глазах отсутствие счастья, раздражения по пустякам, в семье конфликты и недостаток понимания. Что делать, если мы не знаем сами как справиться с депрессивными настроениями, с грустью, с чередой проблем и отсутствием желания к их преодолению.

Новый день не радует, будущее пугает, и мы слышим советы от близких и коллег « Тебе нужен отпуск, ты плохо выглядишь, успокойся, все в порядке, возможно, тебе нужна квалифицированная психологическая поддержка?»